Atelier de baduanjin — septembre et octobre

Le baduanjin est une pratique chinoise traditionnelle de bien-être associant mouvements doux, posture et respiration attentive. Cet atelier en petit groupe propose un accompagnement aux débutants comme aux personnes qui reprennent la pratique, pour travailler la souplesse, l’équilibre et l’attention.

Choisissez le 27 septembre, le 4 octobre ou le 11 octobre 2026, de 10 h à 12 h, heure de Singapour. La séance du 13 septembre est terminée. Le tarif est de 99 SGD par personne ; les anciens participants peuvent reprendre l’atelier pour 39 SGD. Lee Wudang SG gère les inscriptions et les renseignements par WhatsApp.

Consultez aussi le guide du baduanjin pour son histoire, ses principes de pratique et une présentation prudente de ses bénéfices possibles.

Source : annonce de l’organisateur