Chonglin 崇林

Chonglin présente son enseignement comme une transmission de la culture traditionnelle du bien-être du mont Wudang : apprentissage auprès des maîtres, pratique du corps et de l’esprit, attention aux quatre saisons et recherche d’un équilibre entre yin et yang. Son programme mentionne le travail des méridiens, les exercices respiratoires et les pratiques du dandao. Il l’inscrit dans une démarche de régulation du corps, du souffle et de l’attention, orientée vers la simplicité naturelle.

« Le corps comme l’eau qui coule, l’esprit comme un nuage blanc : découvrir à Wudang une autre manière d’être soi. »