已結束的太極拳靜修活動,結合基本功、討論與休息;本檔案記錄課程內容,不承諾醫療效果或快速掌握。
本次靜修營從身體結構、步法、放鬆的整體運動、套路練習與文化背景介紹太極拳。課程循序安排,並留出重複練習、提問和休息的時間。
太極拳在活動中被視為傳統武術與文化實踐。參加活動不保證任何健康結果或技術水平,身體練習也應按個人能力調整。本活動已經結束;未來若舉辦新的靜修營,將另行公佈師資、地點、日程、包含專案、安全提示與條款。