内家功法与养生Internal Arts & Wellness

汇集八段锦、太极拳、气功及传统身心修习的课程、工作坊与静修活动。

本类别汇集武当内家功法与传统养生修习的小班课程、工作坊及静修活动，内容可涵盖八段锦、太极拳、气功、站桩、呼吸练习及相关文化基础。

每项活动都会注明导师、日期、适合程度与报名方式，方便参加者选择合适的学习体验。

活动

学习领域活动形式适合程度地点活动状态

4 个活动

即将举行

11月1日周日 · 11月8日周日 · 11月15日周日 · 11月22日周日内家功法与养生

新加坡

适合零基础的小班古法八段锦课程，从简单动作开始并由老师细致指导。可选2026年11月1日、8日、15日或22日，上午10时至中午12时，每位99新元。

即将举行

2026年11月27日–29日 · 2026年12月25日–27日 · 2027年1月29日–31日内家功法与养生

新加坡大世界地铁站附近

李武当新加坡三天太极静修营，在大世界地铁站附近举行，结合武当太极9式、冥想打坐、站桩、八段锦、易经、玄音养身与非遗香包体验。可选2026年11月、12月或2027年1月，每天上午9时至下午6时，费用580新元。

已结束

已结束的太极拳静修活动，结合基本功、讨论与休息；本档案记录课程内容，不承诺医疗效果或快速掌握。

已结束

已结束的八段锦入门活动，通过八个连贯动作、舒适呼吸与循序练习，强调安全和身体觉察。