小雪 Xiǎoxuě
Petite neige
En 2026 : du 22 novembre 2026 au 7 décembre 2026 (heure de Pékin)
« Petite neige » : les premières neiges légères au nord. Le souffle du ciel monte, celui de la terre descend, et les deux s’écartent.
- Longitude du soleil
- 240°
- Mois (branche terrestre)
- 亥mois
- Saison
- Hiver
- Cinq Phases
- 水Eau
Les trois hou
Chaque terme se divise en trois périodes de cinq jours, nommées d’après ce que les anciens observaient dans la nature.
- Premier hou虹藏不见Les arcs-en-ciel se cachent
- Deuxième hou天气上升地气下降Le souffle du ciel monte, celui de la terre descend
- Troisième hou闭塞而成冬Tout se ferme et l’hiver s’installe
Le yangsheng de Wudang pour ce terme
- Souffle
- Asseyez-vous ou tenez-vous debout calmement, souffle long et doux, épaules relâchées.
- Thé chaud et alimentation
- Soupes chaudes au gingembre ; thé noir pour réchauffer l’estomac.
- Sommeil et rythme quotidien
- Les jours courts pèsent sur l’humeur : prenez la lumière du jour dès que possible.
Conseils traditionnels, non médicaux. Les termes suivent les saisons de la Chine centrale.
Dans le Livre des Mutations
Chaque mois a un hexagramme souverain (消息卦) qui montre la croissance du yin ou du yang. Pour le mois 亥, c’est 坤, Le Réceptif.