秋分 Qiūfēn
2026年：2026年9月23日至2026年10月8日（北京時間）
晝夜再度均分，秋季過半，此後陰氣漸盛。
- 太陽黃經
- 180°
- 月建
- 酉月
- 季節
- 秋
- 五行
- 金
三候
每個節氣分為三候，每候五日，以古人所見的自然物候命名。
- 初候雷始收聲
- 二候蟄蟲坯戶
- 三候水始涸
本節氣養生
- 調息
- 陰陽相半：吸呼等長，平衡調息。
- 茶飲與飲食
- 宜梨、芝麻、銀耳等潤燥；烏龍茶平和。
- 起居作息
- 收斂神氣，勿悲秋；戶外快走、練太極。
以上為傳統養生經驗，並非醫療建議。節氣依中原四時而定。
易象
十二消息卦以卦象顯示一年陰陽的消長。酉月的消息卦為風地觀。