清明 Qīngmíng
2026年：2026年4月5日至2026年4月20日（北京時間）
天清地明，草木繁茂。又逢清明節，掃墓祭祖、慎終追遠。
- 太陽黃經
- 15°
- 月建
- 辰月
- 季節
- 春
- 五行
- 木
三候
每個節氣分為三候，每候五日，以古人所見的自然物候命名。
- 初候桐始華
- 二候田鼠化為鴽
- 三候虹始見
本節氣養生
- 調息
- 踏青調息：於草木間緩行，鼻吸口呼，呼長於吸。
- 茶飲與飲食
- 宜清淡時鮮；品明前新茶。
- 起居作息
- 慎終追遠，踏青舒體；可練八段錦“左右開弓似射鵰”舒展兩脅。
以上為傳統養生經驗，並非醫療建議。節氣依中原四時而定。
易象
十二消息卦以卦象顯示一年陰陽的消長。辰月的消息卦為澤天夬。