二十四節氣 · 第22 · 冬 五行 水

冬至 Dōngzhì

2026年:2026年12月22日至2027年1月5日(北京時間)

黑夜最長,陰極而一陽來復。復卦正是此時之象。

太陽黃經
270°
月建
子月
季節
冬
五行
水

三候

每個節氣分為三候,每候五日,以古人所見的自然物候命名。

  1. 初候蚯蚓結
  2. 二候麋角解
  3. 三候水泉動

本節氣養生

調息
一陽來復(復卦):靜坐養息,不擾陽氣。
茶飲與飲食
依俗食餃子或湯圓;宜溫熱;紅茶。
起居作息
多養少耗,勿大汗傷陽。

以上為傳統養生經驗,並非醫療建議。節氣依中原四時而定。

易象

十二消息卦以卦象顯示一年陰陽的消長。子月的消息卦為地雷復。

一年二十四節氣

  1. 1立春
  2. 2雨水
  3. 3驚蟄
  4. 4春分
  5. 5清明
  6. 6穀雨
  7. 7立夏
  8. 8小滿
  9. 9芒種
  10. 10夏至
  11. 11小暑
  12. 12大暑
  13. 13立秋
  14. 14處暑
  15. 15白露
  16. 16秋分
  17. 17寒露
  18. 18霜降
  19. 19立冬
  20. 20小雪
  21. 21大雪
  22. 22冬至
  23. 23小寒
  24. 24大寒

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