大寒 Dàhán
2026年：2026年1月20日至2026年2月4日（北京時間）
一年最後一個節氣。嚴寒之下，春意已在醞釀。
- 太陽黃經
- 300°
- 月建
- 醜月
- 季節
- 冬
- 五行
- 水
三候
每個節氣分為三候，每候五日，以古人所見的自然物候命名。
- 初候雞始乳
- 二候征鳥厲疾
- 三候水澤腹堅
本節氣養生
- 調息
- 暖室靜息，意守丹田。
- 茶飲與飲食
- 年終宜溫補；陳茶。
- 起居作息
- 除舊佈新，養精蓄銳，注意保暖。
以上為傳統養生經驗，並非醫療建議。節氣依中原四時而定。
易象
十二消息卦以卦象顯示一年陰陽的消長。丑月的消息卦為地澤臨。