穀雨 Gǔyǔ
2026年：2026年4月20日至2026年5月5日（北京時間）
雨生百穀，播下的穀物得雨而長。春季最後一個節氣，漸暖漸溼。
- 太陽黃經
- 30°
- 月建
- 辰月
- 季節
- 春
- 五行
- 木
三候
每個節氣分為三候，每候五日，以古人所見的自然物候命名。
- 初候萍始生
- 二候鳴鳩拂其羽
- 三候戴勝降于桑
本節氣養生
- 調息
- 溼氣漸重，呼略長於吸，意守小腹。
- 茶飲與飲食
- 宜清淡易消化，可食薏米、赤小豆；品穀雨茶。
- 起居作息
- 居處宜乾爽通風；動至微汗即止。
以上為傳統養生經驗，並非醫療建議。節氣依中原四時而定。
易象
十二消息卦以卦象顯示一年陰陽的消長。辰月的消息卦為澤天夬。