春分 Chūnfēn
2026年：2026年3月20日至2026年4月5日（北京時間）
晝夜均分，春季過半。陰陽相半，此後陽氣漸盛。
- 太陽黃經
- 0°
- 月建
- 卯月
- 季節
- 春
- 五行
- 木
三候
每個節氣分為三候，每候五日，以古人所見的自然物候命名。
- 初候玄鳥至
- 二候雷乃發聲
- 三候始電
本節氣養生
- 調息
- 平衡調息：吸與呼數息相等，應晝夜均分之時。
- 茶飲與飲食
- 宜清淡時鮮，多食春筍、薺菜；茶可選龍井等清新綠茶。
- 起居作息
- 起居飲食有常；慢練太極，求上下左右之平衡。
以上為傳統養生經驗，並非醫療建議。節氣依中原四時而定。
易象
十二消息卦以卦象顯示一年陰陽的消長。卯月的消息卦為雷天大壯。