冬至 Dōngzhì
2026年：2026年12月22日至2027年1月5日（北京时间）
黑夜最长，阴极而一阳来复。复卦正是此时之象。
- 太阳黄经
- 270°
- 月建
- 子月
- 季节
- 冬
- 五行
- 水
三候
每个节气分为三候，每候五日，以古人所见的自然物候命名。
- 初候蚯蚓结
- 二候麋角解
- 三候水泉动
本节气养生
- 调息
- 一阳来复（复卦）：静坐养息，不扰阳气。
- 茶饮与饮食
- 依俗食饺子或汤圆；宜温热；红茶。
- 起居作息
- 多养少耗，勿大汗伤阳。
以上为传统养生经验，并非医疗建议。节气依中原四时而定。
易象
十二消息卦以卦象显示一年阴阳的消长。子月的消息卦为地雷复。