春分 Chūnfēn
2026年：2026年3月20日至2026年4月5日（北京时间）
昼夜均分，春季过半。阴阳相半，此后阳气渐盛。
- 太阳黄经
- 0°
- 月建
- 卯月
- 季节
- 春
- 五行
- 木
三候
每个节气分为三候，每候五日，以古人所见的自然物候命名。
- 初候玄鸟至
- 二候雷乃发声
- 三候始电
本节气养生
- 调息
- 平衡调息：吸与呼数息相等，应昼夜均分之时。
- 茶饮与饮食
- 宜清淡时鲜，多食春笋、荠菜；茶可选龙井等清新绿茶。
- 起居作息
- 起居饮食有常；慢练太极，求上下左右之平衡。
以上为传统养生经验，并非医疗建议。节气依中原四时而定。
易象
十二消息卦以卦象显示一年阴阳的消长。卯月的消息卦为雷天大壮。