小满 Xiǎomǎn
2026年：2026年5月21日至2026年6月5日（北京时间）
夏熟作物籽粒渐满而未全满。小满而未大满，也是一种修养。
- 太阳黄经
- 60°
- 月建
- 巳月
- 季节
- 夏
- 五行
- 火
三候
每个节气分为三候，每候五日，以古人所见的自然物候命名。
- 初候苦菜秀
- 二候靡草死
- 三候麦秋至
本节气养生
- 调息
- 鼻息轻柔，勿用力鼓气致大汗。
- 茶饮与饮食
- 宜清淡清利，如黄瓜、苦瓜；少食油腻厚味。
- 起居作息
- 练后及时擦汗更衣，勿当风受湿。
以上为传统养生经验，并非医疗建议。节气依中原四时而定。
易象
十二消息卦以卦象显示一年阴阳的消长。巳月的消息卦为乾为天。