芒种 Mángzhòng
2026年：2026年6月5日至2026年6月21日（北京时间）
有芒之麦可收，有芒之稻可种，农事最忙之时。
- 太阳黄经
- 75°
- 月建
- 午月
- 季节
- 夏
- 五行
- 火
三候
每个节气分为三候，每候五日，以古人所见的自然物候命名。
- 初候螳螂生
- 二候鵙始鸣
- 三候反舌无声
本节气养生
- 调息
- 树荫下缓息，趁暑热未起站桩片刻。
- 茶饮与饮食
- 多饮水与清汤；可食乌梅等酸甘之物生津止渴。
- 起居作息
- 农忙时节，劳逸有度，午间小憩。
以上为传统养生经验，并非医疗建议。节气依中原四时而定。
易象
十二消息卦以卦象显示一年阴阳的消长。午月的消息卦为天风姤。